Leitung: Tenzin Peljor

Zeiten:

• jeden Donnerstag von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Brassertstr. 5 mit Möglichkeit zur Online-Teilnahme per Zoom 

Thema

Abend mit dem Mönch Tenzin Peljor -„Mitfreude (mudita)“: „Es ist eine seltene und wunderbare Gabe, wirklich glücklich sein zu können, weil andere glücklich sind.“ (Sharon Salzberg). Im Buddhismus nennen wir diese Emotion Mitfreude (mudita). Wir kennen sie: wenn eine Freundin oder ein Freund etwas erreicht, das sie oder ihn glücklich macht, und wir sagen von Herzen: „Ich freue mich so für dich.“ In diesem Moment sind wir nicht nur selbst glücklich — wir sind mit der anderen Person in echtem Kontakt, in Resonanz. Neid und Missgunst haben darin keinen Platz. Mitfreude ist ihr Gegenteil. Als eine der vier Brahmaviharas ist Mitfreude eine der tiefsten Herzqualitäten im Buddhismus — und zugleich die am schwersten zu kultivierende. Doch sie hat die Kraft, verengende Geisteszustände wie Selbstbezogenheit, Gier und Neid zu überwinden. An diesem Abend werden wir diese herzbefreiende Qualität gemeinsam erkunden — durch kurze Inputs, Meditation und Austausch. Und wir schauen, wie sie sich in den Alltag integrieren lässt. Leitung: Tenzin Peljor / Teilnahme auch Online möglich

Organisatorisches

Die Einwahldaten für die Online-Teilnahme erhalten alle, die sich für den Newsletter angemeldet haben.