Der aktive Sonntagvormittag – anderthalb Stunden Bewegung und Meditation

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper stehen am Sonntag, dem 14. Juni 2026, von 11.00 bis 12.30 Uhr auf dem Programm. Sabrina leitet euch durch einen aktiven und meditativen Vormittag vor Ort und online per Zoom (Einwahldaten im Newsletter).

Es gibt einen Mix aus geführter und stiller Meditation, sowie kräftigenden und dehnenden Körperübungen.

Zieht euch bequeme (Sport-) Kleidung an und dann kann es losgehen. Eine Teilnahmegebühr fällt nicht an. Spenden sind natürlich immer willkommen.

Leitung: Sabrina Frommann