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 n-das/
SUMMARY:Die fünf Khandhas - Jeder kann das! (Meditationstag von 10 bis 17 
 Uhr)
DESCRIPTION:Leitung: Karin Cyliax\n\nKurszeiten\n\n 	Freitag\, 28.12.25\, 1
 0.00 bis 17.00 Uhr\n\ndirekt anmelden\n\nWas meint der Buddha eigentlich m
 it seiner berühmten Lehre vom Nicht-Selbst (Anatta)?\n\nAusgehend von uns
 erem ganz natürlichen und gesunden Ich-Gefühl öffnen wir wieder die Vip
 assana-Werkzeugkiste des Erwachten. An diesem Praxistag lernen wir die fü
 nf Erlebensbausteine (Khandhas / Skhandhas) kennen\, die - ineinander verz
 ahnt - das illusionäre Gefühl eines beständigen Wesenskerns erzeugen.\n
 \n\n\nMit beruhigtem\, klarem Geist können wir jeden dieser Bausteine bet
 rachten und untersuchen\, ob er sich als Material für eine Selbstkonstruk
 tion eignet\, oder ob sie sich allesamt als unbeständig und abhängig von
  äußeren Bedingungen erweisen. Die Einsicht in die innere Wirklichkeit k
 ann eine erleichternde\, friedliche Wirkung haben und uns helfen\, uns aus
  festen Ich-Vorstellungen zu befreien.\n\nWir meditieren mit Anleitung und
  still\, im Sitzen und Gehen. Kurze\, auflockernde Körperübungen sowie e
 in Body-Scan im Liegen werden die Praxis abrunden.\n\nZu jedem der fünf K
 handhas wird es eine Präsentation aus dem Schaumgebilde-Gleichnis des Bud
 dha geben.\n\nDer Meditationstag findet im Edlen Schweigen statt und ist s
 owohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Die
  Anleitungen und Inspirationen stammen aus dem frühen Theravada-Buddhismu
 s.\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Die Teilnahme ist n
 ur ganztags möglich.\n\nVeranstaltungsort: Zentrum Freier Buddhismus\, Br
 assertstr. 5\, 45130 Essen\n\nBitte kommt gegen 9.45 Uhr an und bringt ein
 e vegetarische Kleinigkeit für unser gemeinsames Mittagessen mit. Für Ge
 tränke ist gesorgt. Warme Decken und Sitzunterlagen sind ausreichend vorh
 anden. Bei Bedarf könnt ihr noch dicke Socken mitbringen.\n\nWir bitten u
 m vorherige Anmeldung unter freierbuddhismus@t-online.de. Die Teilnahme
 gebühr für den Meditationstag beträgt 30 Euro.\n\nFragen beantworten wi
 r gerne per E-Mail oder unter Telefon 0170 7532 735.
CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden
LOCATION:Vereinszentrum\, Brassertstraße 5\, Essen\, Nordrhein-Westfalen\,
  45310\, Deutschland
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