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URL:https://freierbuddhismus.de/veranstaltung/embodying-wellbeing-wohlfueh
 len-durch-koerperuebungen-und-meditation/
SUMMARY:Embodying Wellbeing - Wohlfühlen durch Körperübungen und Meditat
 ion
DESCRIPTION:Leitung: Charlotte Brinkmann\n\nKurszeit:\n\n 	Sonntag\, 14.12.
 25 - 14 bis 18 Uhr\n\ndirekt anmelden\n\n\n\nCharlotte wird euch Übungen 
 vorstellen\, die helfen sich zu entspannen\, dem Körper zu vertrauen und 
 leicht in Meditation zu kommen. Sie basieren auf moderner Körperarbeit me
 iner langjährigen Lehrerin Julie Henderson und uralten\, tibetischen Medi
 tationstechniken. Dabei sind sie so verblüffend einfach\, dass man sie se
 hr leicht in den Alltag integrieren kann. Das Buch\, in dem sie beschriebe
 n werden\, heißt "Embodying Well-Being"\, also sozusagen Wohlgefühl inte
 grieren. Irgendwann ertappt man sich dabei\, ganz von alleine zu summen\, 
 schaukeln\, zu lachen - und sich immer wohler zu fühlen.\n\nVeranstaltung
 sort: Zentrum Freier Buddhismus\, Brassertstr. 5\, 45130 Essen\n\nBitte ko
 mmt gegen 13.45 Uhr an. Für Getränke ist gesorgt. Warme Decken und Sitzu
 nterlagen sind ausreichend vorhanden. Bei Bedarf könnt ihr noch dicke Soc
 ken mitbringen.\n\nWir bitten um vorherige Anmeldung unter freierbuddhi
 smus@t-online.de. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro.\n\nFragen beantwo
 rten wir gerne per E-Mail oder unter Telefon 0170 7532 735\n\n\n
CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden
LOCATION:Vereinszentrum\, Brassertstraße 5\, Essen\, Nordrhein-Westfalen\,
  45310\, Deutschland
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