BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:476@freierbuddhismus.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260411T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260411T130000 DTSTAMP:20260228T112243Z URL:https://freierbuddhismus.de/veranstaltung/koerperachtsamkeit-bewegung- und-meditation-ein-kurs-am-11-4-2026-von-10-bis-13-uhr/ SUMMARY:Körperachtsamkeit\, Bewegung und Meditation: Ein Kurs am 11.4.202 6 von 10 bis 13 Uhr DESCRIPTION:Körperachtsamkeit\, Bewegung und Meditation\n\nLeitung: David Florczak\n\nAuf die Plätze\, fertig\, meditieren? Funktioniert das so fü r Dich? Oder sollte man sich vor der Meditation Körperübungen wie z.B. Y oga oder Chi Gong widmen? Oder doch besser nach der Meditation? Gerne teil t David seine persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema und gibt uns prakt ische Tipps und Tricks\, wie man sich in Körperachtsamkeit vor und nach d er Meditation üben kann. Ein praxisorientierter Tag mit wenig Theorie\, g eprägt von Frühbuddhistischer Meditation und Körperübungen aus dem Yog a und anderen Bewegungslehren.\n\nDavid hat umfangreiche Erfahrungen im Wi ngTsun\, einem weichen Kung-Fu-Stil\, die er 15 Jahr praktizierte\, davon 2 Jahre in einem Lehrergrad. Wing Tsun ist durch Konfuzianismus\, Buddhism us und Taoismus geprägt. Er hat zwei Yogalehrerausbildungen in Hatha Yoga und Yin-Yoga und umfangreiche Meditationserfahrungen\, vor allem in den M editationsformen des Frühen Buddhismus.\n\n \;\n\nKosten\n\nKursgebü hr € 15\,-.\n\nOrganisatorisches\n\nDas Meditationswochenende findet in unserem buddhistischen Zentrum in der Brassertstr. 5\, 45130 Essen statt. Wer will\, kann hinterher noch gemeinsam mit David eine Kleinigkeit essen gehen.\n\nBei Teilnahme am Kurs bitten wir um eine vorherige Anmeldung unt er freierbuddhismus@t-online.de oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen werd en gerne beantwortet. Der Vortrag kann ohne vorherige Anmeldung besucht we rden.\n\n \; CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR