BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.6//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:480@freierbuddhismus.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261003T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261003T130000 DTSTAMP:20260625T134254Z URL:https://freierbuddhismus.de/veranstaltung/koerperachtsamkeit-bewegung- und-meditation-ein-kurs-am-3-10-2026-von-10-bis-13-uhr/ SUMMARY:Körperachtsamkeit\, Bewegung und Meditation: Ein Kurs am 3.10.202 6 von 10 bis 13 Uhr DESCRIPTION:Körperachtsamkeit\, Bewegung und Meditation\n\nLeitung: David Florczak\n\nDavid bietet wird einen praxisorientierten Vormittag mit wenig Theorie\, geprägt von Frühbuddhistischer Meditation und Körperübungen aus dem Yoga und anderen Bewegungslehren. Zudem gibt er die Gelegenheit\, zu prüfen\, wie sich Körperarbeit und Meditation miteinander kombiniere n lassen. Ist es hilfreich\, vor der Meditation Körperübungen wie z.B. Y oga oder Chi Gong zu machen? Oder doch besser nach der Meditation? Mit sei ner ganzen Erfahrung kann uns David dazu praktische Tipps und Tricks geben .\n\nDavid Florczak ist ein sehr erfahrener Yoga-Lehrer. Er hat zwei Yogal ehrerausbildungen in Hatha Yoga und Yin-Yoga und umfangreiche Meditationse rfahrungen\, vor allem in den Meditationsformen des Frühen Buddhismus. ZU sätzlich ist er noch Lehrer in Wing Tsun.\n\n \;\n\nKosten\n\nKursgeb ühr € 15\,-.\n\nOrganisatorisches\n\nDas Meditationswochenende findet i n unserem buddhistischen Zentrum in der Brassertstr. 5\, 45130 Essen statt . Wer will\, kann hinterher noch gemeinsam mit David eine Kleinigkeit esse n gehen.\n\nBei Teilnahme am Kurs bitten wir um eine vorherige Anmeldung u nter freierbuddhismus@t-online.de oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen we rden gerne beantwortet. Der Vortrag kann ohne vorherige Anmeldung besucht werden.\n\n \; CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR