BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.5//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:479@freierbuddhismus.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261113T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261115T160000 DTSTAMP:20260607T140906Z URL:https://freierbuddhismus.de/veranstaltung/meditationswochenende-mit-mi chael-peterssen-metta-kultivieren-die-befreiung-von-leidbringender-selbstb ezogenheit-vom-13-bis-15-november-2026/ SUMMARY:Meditationswochenende mit Michael Peterssen "Metta kultivieren - di e Befreiung von leidbringender Selbstbezogenheit" vom 13. bis 15. November 2026 DESCRIPTION:Meditationswochenende mit Michael Peterssen "Metta kultivieren - die Befreiung von leidbringender Selbstbezogenheit" vom 13. bis 15. Nove mber 2026\n\nFreitag\, 13. November\, 18 Uhr bis ca. 21 Uhr\n\nSamstag\, 1 4. November\, 10 Uhr bis 18 Uhr\n\nSonntag\, 15. November\, 10 Uhr bis 16 Uhr)\n\n„Wer auch nur einen Augenblick lang liebevolle Einstellung entfa ltet\, der bemüht sich um die Verwirklichung der Lehre und seine Übung i st nicht vergebens. Aber noch mehr gilt das für den\, der sich immer wied er um eine liebevolle Einstellung bemüht.“\n(Angereihte Sammlung des Pa li-Kanons 1:6:4)\n\nIn den alten buddhistischen Schriften wird Freundlichk eit\, Wohlwollen\, Sympathie\, Zugewandtheit\, Verbundenheit\, liebende G üte\, in der altindischen Pali-Sprache metta genannt\, als „erhabenes V erweilen“ oder „Wohnstätte der Götter“ (brahma vihara) bezeichnet. Wohnstätte der Götter\, weil metta ein Aspekt eines glücklichen Lebens ist. Zudem legt sie den Grund für die buddhistische Ethik und bildet das Fundament für weitere „erhabene Verweilungen“\, nämlich Mitgefühl\ , (Mit-)Freude und Gleichmut. Metta zu kultivieren wird daher allen Prakti zierenden ans Herz gelegt.\n\nFür metta wie für die anderen brahma vihar as gibt es in den buddhistischen Traditionen eigene Meditationpraktiken. D as zeigt\, für wie bedeutsam diese Geisteshaltungen gehalten werden.\n\nD as Seminar wird sich eingehend mit der Kultivierung von metta beschäftige n und sich dabei an den drei Ebenen der Weisheitsentwicklung orientieren. Es wird\n\n• ein klares Verständnis vermitteln\, was mit metta gemeint ist (die Ebene des Aufnehmens der Lehre durch Hören und Lesen)\,\n• pra ktische Anleitungen geben\, wie man sich existenziell tiefer auf metta ein lassen kann (die Ebene des Aneignens durch Reflexion &\; Kontemplation) \n• und unterschiedliche Arten meditativer Methoden vorstellen und einü ben (die Ebene der meditativen Verwirklichung).\n• Außerdem soll es Hin weise geben wie man mittels der Metta-Meditation in tiefere Sammlungszust ände eintreten kann.\n\nDie Teilnahme ist nur an der ganzen Veranstaltung möglich.\n\n \;\n\nMichael Peterssen\n\nMichaelPeterssen meditiert s eit etwa 1975. Etwa acht Jahre lang praktizierte er Zen. Später gehörte es 15 Jahre lang dem Buddhistischen Orden Triratna an (ehemals 'Westlicher Buddhistischer Orden'). Danach besuchte er 10 Jahre lang längere Meditat ionsretreats im Schweigen\, hauptsächlich bei der Insight Meditation Soci ety in den USA unter Anleitung von Joseph Goldstein und anderen Lehrern. E r unterrichtete u.a. viele Jahre lang an der Buddhistischen Akademie in Be rlin. Seit 1994 leitet er Seminare mit den Schwerpunkten Meditation\, Kont emplation und Textstudium. Michael Peterssen interessiert sich besonders f ür die Kernlehren des Buddha und deren Verbindung zur abendländischen Ph ilosophie\, den frühen Buddhismus\, die Dharmakontemplation und die Achts amkeits- und Einsichtsmeditation (Satipatthana Vipassana).\n\nKosten\n\nKu rsgebühr € 120\,- (Rentner und Arbeitslose € 90\,-\, Schüler\, Lehrl inge\, Studenten\, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 60\,-. Die Erm äßigungen sollen es Menschen mit geringerem Einkommen ermöglichen\, die Veranstaltung zu besuchen. Wer finanziell gut gestellt ist\, sollte davon keinen Gebrauch machen.) Mit der Kursgebühr bezahlen sie Fahrtkosten\, U nterbringung\, Verpflegung und Honorar des Lehrers\, außerdem die organis atorischen Kosten unseres Vereins sowie Ihre eigene Verpflegung während d er Veranstaltung.\n\nOrganisatorisches\n\nDas Meditationswochenende findet in unserem buddhistischen Zentrum in der Brassertstr. 5\, 45130 Essen sta tt.\n\nBei Teilnahme am Meditationswochenende bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter freierbuddhismus@t-online.de oder Tel. 0170 7532 735. A uch Fragen werden gerne beantwortet. Der Vortrag kann ohne vorherige Anmel dung besucht werden.\n\nIn den Pausen der Veranstaltung werden wir nicht r eden\, um die Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Allerdings können Michael Peterssen und der organisatorische Leiter Thomas Hamann jederzeit bei organisatorischen oder persönlichen Fragen angesprochen werden. Die T eilnahme ist nur an der gesamten Veranstaltung möglich. CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR