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URL:https://freierbuddhismus.de/veranstaltung/resilienz-innerlich-stark-se
 in-in-turbulenten-zeiten-2025-09-05-2025-09-06/
SUMMARY:Resilienz - Innerlich stark sein in turbulenten Zeiten
DESCRIPTION:Leitung: Tenzin Peljor\n\nKurszeiten:\n\n 	Freitag\, 5.9.25 - 1
 8.00 bis 21.00 Uhr\,\n 	Samstag\, 6.9.25 - 10.00 bis 18.00 Uhr\,\n\n 	Wer 
 möchte\, kann am Samstagabend an einem gemeinsamen Abendessen teilnehmen.
 \n\n\n 	Sonntag\, 7.9.25 - 10.00 bis 15.00 Uhr\n\nBeschreibung\n\nDie kann
  ich in schwierigen Zeiten\, in Stresssituationen und Problemen die Ruhe u
 nd einen positiven Geisteszustand bewahren? Tenzin zeigt uns\, wie das mit
  buddhistisch-meditativen Methoden gelingt. Der Buddha hat uns gezeigt\, w
 ie wir die Entwicklung destruktiver Geisteszustände verhindern und solche
 \, die sich bereits manifestiert haben\, aufgeben können und wie wir kons
 truktive Geisteszustände kultivieren und aufrecht erhalten können. Resil
 ienz war so bereits für den Buddha ein wichtiges Thema.\n\nEin Großteil 
 der buddhistischen Psychologie in Bezug auf die Behandlung destruktiver Ge
 isteszustände ist erforscht worden und hat Eingang in säkulare Methoden 
 gefunden. In diesem Kurs werden die aus der buddhistischen Psychologie abg
 eleiteten „positiven“ Interventionen vorgestellt\, die sich auf die In
 itiierung und Kultivierung gesunder Modi konzentrieren. Davon gibt es eine
  große Vielfalt. Einige dieser konstruktiven Geisteszustände sind erfors
 cht\, z.B. Mitgefühl oder Dankbarkeit\, und werden in therapeutischen Kon
 texten kontinuierlich angewendet. Diese und andere heilsame Geisteszustän
 de\, wie z. B. die Freude gegenüber anderen\, die das eigene Wohlbefinden
  steigert\, werden wir untersuchen und Methoden zu ihrer Entwicklung üben
 .\n\nMit Anregungen aus den Lehren des Buddha\, Kontemplationen. Meditatio
 nen und Diskussion wollen wir an diesem Wochenende diese Fragen erforschen
 .\n\nTenzin Peljor\, der Leiter unseres Meditationswochenendes\, beschäft
 igt sich seit 1995 mit Buddhismus und wurde 2006 von S.H. dem Dalai Lama z
 um Mönch vollordiniert. Von 2008–2013 studierte er das »Masters Progra
 m« buddhistischer Studien in Italien\, am Instituto Lama Tzong Khapa. Üb
 er viele Jahre war er Residenzmönch und Vorstandsmitglied im buddhistisch
 en Zentrum Bodhicharya Deutschland in Berlin und ist Lehrer am Tibethaus D
 eutschland in Frankfurt. Er engagiert sich u.a. im sozialen und interrelig
 iösen Bereich. Tenzin Peljor betreibt verschiedene Webseiten und Blogs un
 d und war mehrere Jahre Vorstandsmitglied der Deutschen Buddhistischen Ord
 ensgemeinschaft (DBO) sowie Ratsmitglied der Deutschen Buddhistischen Unio
 n (DBU).\n\nOrganisatorisches\n\nVeranstaltungsort ist die Brassertstr. 5\
 , 45130 Essen Rüttenscheid.\n\nBei Teilnahme bitten wir um eine vorherige
  Anmeldung unter freierbuddhismus@t-online.de oder Tel. 0170 7532 735. A
 uch Fragen werden gerne beantwortet.\n\nKostenbeitrag sind € 120\,-für 
 den Referenten\, die Organisation\, die Fahrtkosten\, die Getränke und ge
 sunde Snacks\, die die Meditation nicht behindern (Rentner und Arbeitslose
  € 90\,-\, Schüler\, Lehrlinge\, Studenten\, Hartz-IV- und Sozialhilfee
 mpfänger € 60\,-. Die Ermäßigungen sollen es Menschen mit geringerem 
 Einkommen ermöglichen\, die Veranstaltung zu besuchen. Wer finanziell gut
  gestellt ist\, sollte davon keinen Gebrauch machen).
CATEGORIES:Meditationstage und -wochenenden
LOCATION:Vereinszentrum\, Brassertstraße 5\, Essen\, Nordrhein-Westfalen\,
  45310\, Deutschland
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